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いつも、ブログを見ていただきありがとうございます。
安産整体師（スルット王子） 兼 炭酸整体インストラクターの加藤です。
それでは、さっそく始めていきたいと思います。
《肩こりのセルフケア法》
妊婦さんの肩こりを
お店で良くしても
自宅でのケアができていないと
元に戻ってしまいます。
元に戻りにくくするために
セルフケアの指導も大切な仕事だと思っています。
今回は簡単に自宅でも出来る
肩周りのセルフケアについて
スルット王子の加藤がお伝えしていきますね！
動画はこちら！
追伸
肩が凝ったら叩く・揉むをやりがちですが
まずは
叩く・揉むをしないように指導してあげましょう！
叩く・揉むは
上手にできれば筋肉が緩みますが
下手をすると
逆に筋肉を固くして
血流が悪くなって
どんどん凝ってしまうことがあります。
今回動画でやったような方法は
刺激が少ない分やった感は少ないですが
じわ～っと
効果を発揮していきます。
ぜひ妊婦さんに教えてあげてくださいね(^ω^)
疑問や質問はコチラ！
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◎治療家の方へ！
治療家の方にぜひ知ってもらいたい事があります。
それは、私も妊婦さんの施術に利用している
「炭酸ミスト」を使用した整体法です！
炭酸ミストを使用した整体法？
と思われたと思いますので、簡単に説明！
炭酸ミストの効果により
筋肉が一瞬で柔らかくなって
さまざまな筋肉を緩めることができる整体なのです！
私はこの方法にであってから、飛躍的に臨床での効果が上がりました！
しかも
手技は変えずに、適度なタイミングで炭酸ミストを吹きかけるだけです。
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