安産整体師（スルット王子） 兼 炭酸整体インストラクターの加藤です。
それでは、さっそく始めていきたいと思います。
《骨盤を締めるセルフケア法》
妊娠中は
ホルモンの影響を受けて
骨盤周りが緩んできます。
出産するためには
大切な現象なのですが
出産する時までは
骨盤周りが緩むことで
腰痛になったり
頻尿になったり
股関節痛になったりと
いろいろ症状が出ることがあります。
ひどい場合には
寝るのも辛いという状況に
なる妊婦さんもいます。
そういうことにならないように
妊婦さんの骨盤周りは
柔軟でしまりのある状態が
ベストだと私は考えています。
妊婦さんには
出産までの間に
締りのある骨盤を作っていってもらうために
セルフケアの指導をしています。
今回は
骨盤を締めるためのセルフケア法を
スルット王子の加藤がお伝えしていきますね！
動画はこちら！
セルフケアを指導する際は
無理のない範囲で行うように伝えてください。
一気にたくさんやっても
効果が一気に上がるわけではありませんので
それよりも
無理なく続けれる方が
何倍も効果が出てきます。
ぜひ
妊婦さんと一緒に
体つくりをしていってくださいね！
疑問や質問はコチラ！
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◎治療家の方へ！
治療家の方にぜひ知ってもらいたい事があります。
それは、私も妊婦さんの施術に利用している
「炭酸ミスト」を使用した整体法です！
炭酸ミストを使用した整体法？
と思われたと思いますので、簡単に説明！
炭酸ミストの効果により
筋肉が一瞬で柔らかくなって
さまざまな筋肉を緩めることができる整体なのです！
私はこの方法にであってから、飛躍的に臨床での効果が上がりました！
しかも
手技は変えずに、適度なタイミングで炭酸ミストを吹きかけるだけです。
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