2015年10月14日水曜日

妊婦さんには水分補給をすすめるべし!

いつも、ブログを見ていただきありがとうございます。


安産整体師(スルット王子) 兼 炭酸整体インストラクターの加藤です。


それでは、さっそく始めていきたいと思います。


《妊婦さんは水分不足になりがち》


治療家やセラピストの仕事は
妊婦さんの症状を治療するだけではありません。


妊婦さんが健康になるように
元気な赤ちゃんが育つように


自宅での生活習慣の指導も
大切な仕事だと思います。


今回は
その中でも
水分補給についてのプチネタを


スルット王子の加藤がお伝えしていきますね!


動画はこちら!





追伸

夏が終わって
涼しくなってくると


喉が乾かなくなってきますので
気が付くと全然水分をとっていなかったなんてこともありえます。


これからの季節は
喉が渇いてからではなく


朝起きたら1杯
食事で1杯
お風呂の前後に1杯ずつ
寝る前に1杯


みたいに
飲むタイミングを
決めてしまうと飲み忘れは減ると思います。


ぜひ妊婦さんに
教えてあげてみてくださいね!



疑問や質問はコチラ!
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